1. Anonimo

    Per un fastidioso dolore al tallone che mi perseguita da settimane il fisioterapista mi ha consigliato di comprare un paio di scarpe da running molto diverse da quelle che uso attualmente (da barefooting, una pratica in cui credo molto) e secondo lui basterebbe alternarle per almeno qualche tempo. Cosa ne pensa?

    1. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      Sì, è assolutamente ragionevole; una scarpa più ammortizzata (anche solo leggermente) e magari con un drop anche minimo (3-4 mm) potrebbe consentire al piede e alla gamba di lavorare diversamente in appoggio favorendo la guarigione dell’infiammazione. In letteratura non ci sono ancora conclusioni sulla bontà di una scelta piuttosto che l’altra in termini di scarpe minimaliste, ad oggi è quindi opinione diffusa che alternare scarpe diverse sia una buona strategia di prevenzione.

  2. Anonimo

    Il foam roller può essere d’aiuto per una fascite plantare? Posso comprarlo su Amazon?

    1. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      1. Il primo passo è sicuramente l’ottenimento di una diagnosi certa da parte di un medico.
      2. Se la diagnosi così formulata è fascite plantare può essere sicuramente d’aiuto ricorrere (anche) all’uso del foam roller, ma raccomando di farsi guidare nell’utilizzo (esercizi, tempistiche, acquisto, …) da personale competente (medico o fisioterapista).

  3. Anonimo

    Con la radiografia è emersa una spina calcaneare, secondo voi dovrò operarmi?

    1. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      Non necessariamente, molto più spesso vengono intraprese con successo terapie meno invasive; si noti peraltro che sull’utilità dell’intervento e più in generale sulle colpe della spina sussiste più di un dubbio fra gli specialisti,


      raccomando quindi di fare il punto con il suo ortopedico.

  4. Anonimo

    Salve dottore laattiva quando mi alzò ho forte dolore ai tallone sinistro lato destro e al destro lato sinistro ho fatto le onde d’urto un mese fa ho fatto le plantare nuove e da un mese che li porto sono pasticcere faccio tante ore in piedi adesso da qualche giorno forte dolore che non riesco a camminare , non so più cosa fare grazie

    1. Dr.ssa Fabiani (Medico Chirurgo)
      Dr.ssa Fabiani (Medico Chirurgo)

      Si è fatto valutare dal medico? farei una visita specialistica se non l’ha già fatta, è possibile che i plantari non siano adeguati per la sua situazione, succede spesso che debbano essere modificati successivamente.

  5. Anonimo

    salve ho 31 anni sono sovrappeso ho una spina calcaneare al piede sinistro pochi giorni fa mi sono fatto delle scarpe nuove che mi hanno rovinato i talloni dietro lasciandomi due piccole ferite sono un pò di giorni che sento delle fitte fortissime al tallone ed un dolore forte che non riesco ad camminare bene queste fitte potrebbero essere causate dalla spina calcaneare?!l’ortopedico mi a segnato di fare le terapie per la spina calcaneare e sono sotto cura dal nutrizionista per perdere pesò che so che anche il peso è la causa maggiore di dolori hai piedi

    1. Dr.ssa Fabiani (Medico Chirurgo)
      Dr.ssa Fabiani (Medico Chirurgo)

      Si la causa è probabilmente quella, dovrebbe chiedere consiglio all’ortopedico anche riguardo le calzature più adatte al suo caso.

  6. Anonimo

    P.S. Il dolore è stato provocato dopo essere atterrato da salto in un campo sintetico senza ammortizzare con l’articolazione del ginocchio (salto scomposto)

    Grazie Enrico

    1. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      C’è una diagnosi certa?

    2. Anonimo

      Dai sintomi o una tallonite o uno stress da contusione (prima di quell’episodio non avevo nessun problema)

    3. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      Il percorso sembra corretto, ma se non arrivassero i risultati proverei a farmi seguire da un ortopedico o da un fisiatra.

    4. Anonimo

      Grazie

  7. Anonimo

    Buongiorno,
    ho 31 anni e gioco a calcio a livello dilettantistico,da 4 settimane ormai sono ai box per un dolore sotto il tallone (quando carico il peso, sotto il tallone; mentre se premo con le dita nella parte esterna immediatamente sopra ad esso sento dolore anche in quella zona). Il dolore è più un fastidio che non mi permette comunque di riprendere gli allenamenti e nelle giornate di maggior fastidio sono costretto a camminare caricando il peso più sulla punta che su tutta la pianta. Ho fatto i raggi ed è tutto ok così ho iniziato con della fisioterapia, laser, ultrasuoni ad immersione e un paio di sedute di mesoterapia oltre al ghiaccio quando riesco. Sto eseguendo il percorso corretto per questo tipo di dolore che molto lentamente fa fatica ad andare via?
    Grazie Enrico

  8. Anonimo

    Buongiorno io ho 13 e sento un dolore al esterno del tallone sinistro mi era già venuto dopo essere andato da un osteopata perché la prima volta mi era venuto giocando in un terreno irregolare dopo una settimana circa mi era passato ( questo a settembre) l’altro ieri correndo sul cemento mi è rivenuto che cosa posso fare?

    1. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      Visita medica per una diagnosi esatta.

  9. Anonimo

    Salve ho 17 anni, a undici anni mi hanno operato ai piedi mettendomi delle vite nei talloni che poi ho dovuto togliere dopo anni e poi ho portato per qualche mese dei tutori al piede, ho avuto questo intervento al rizzoli di bologna perche avevo dei piedo piatti che mentre camminavo buttavo leggermente il piede di fuori, da quel momento ho sempre portato scarpe da ginastica un po piu alte, anche se il medico dopo i tutori mi ha detto che potevo portare qualsiasi tipo di scarpe, per prevenire ho sempre usato quelle con la pianta rialzata, pero fatto sta che ultimamente avverto questo dolore al tallone come quando ero piccolo ogni volta che cammino, mi avevano assicorato che con questo intervento prima dello sviluppo sarei stato apposto per l’intera vita, perche dopo lo sviluppo non era possibile effettuarlo e i miei piedi si siano andati a peggiorare fino alla completa incapacità di camminare. Secondo lei dovrei sottopormi ad altri interventi? É grave il dolore che avverto?

    1. Dr. Cracchiolo (Medico Chirurgo)
      Dr. Cracchiolo (Medico Chirurgo)

      Buongiorno, non posso esprimere un parere su una situazione così complessa e specialistica , se il fastidio è presente e invalidante da molto tempo indipendentemente dal tipo di calzatura indossata è necessario fare un nuovo controllo ortopedico, ma non è detto che sia grave. saluti

  10. Anonimo

    Ciao dottore ogni volta che metto le scarpe un po alte e con la suola dura mi fanno male i talloni invece con le scarpe da ginnastica piu con la scarpa con la suola morbida non mi trovo bene come è possibile

    1. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      Mi perdoni, ma non ho capito; con le scarpe da ginnastica si trova bene o male?

    2. Anonimo

      Con le scarpa di ginnastica mi trovo bene invece quando metto altre tipo mi Fano male i talloni

    3. Dr.ssa Fabiani (Medico Chirurgo)
      Dr.ssa Fabiani (Medico Chirurgo)

      Potrebbe essere solo un problema di scarpa, se le succede solo con quel particolare tipo di scarpa; esistono comunque dei rialzi di pelle o silicone (alzatacchi) da mettere dove poggia il tallone, per renderle più confortevoli. In alternativa considererei una valutazione della postura.

    4. Anonimo

      Tipo ?

    5. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      Può cioè valutare la situazione con un posturologo.

  11. Anonimo

    Salve doc.vorrei un parere da lei,circa un mese fa giocando a calcio dopo un salto ho picchiato forte il tallone al suolo,un dolore lancinante.Dopo alcuni gg senza neanche riuscire a appoggiare il piede adesso dopo circa un mese quando lo appoggio mi fa ancora male.ho effettuato anche le lastre e non risulta niente di rotto.dice che potrei fare qualche gg di antinfiammatori?grazie dell’eventuale risposta

    1. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      Mi dispiace, ma non posso avallare l’uso di farmaci.

    2. Anonimo

      capisco,ma e possibile che dopo tutto sto tempo il tallone mi faccia ancora cosi’male?qualche consiglio?premetto che a riposo nulla,ma quando ci cammino sopra dopo un po’rincomincia.grazie per la risposta

    3. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      Degli impacchi di ghiaccio possono sicuramente aiutare, ma potrebbe essere opportuno il parere di uno specialista per chiarire prima di tutto la causa esatta del dolore.

  12. Anonimo

    Salve dottor cimurro buona sera mi permetto di chiederle un consiglio. Sono un settantenne sono alto 1,75 e peso circa 90 kg. Sono diversi mesi che soffro di forti dolori al tallone sinistro direi localizzato sotto il tallone, sotto la pianta del piede insomma. Questo succede quando mi alzo la mattina o durante la notte o durante il giorno quando mi alzo dalla seggiola. Pero’ mi puo’ succedere anche mentre sto’ sdraiato sul letto questo a volte e mi prende un dolore proprio lancinante. Le analisi del sangue vanno bene e il mio medico mi dice che non ci sono grosse cure da fare, che devo camminare fare qualche esercizio di ginnastica , ho messo delle mezze solette apposite acquistate in farmacia cambiato qualche paio di scarpe ma insomma il dolore e’ sempre li’. Grazie per quello che mi potra’ suggerire.

    1. Dr.ssa Fabiani (Medico Chirurgo)
      Dr.ssa Fabiani (Medico Chirurgo)

      Salve, l’ha visitata il suo medico in merito? potrebbe essere un’infiammazione del tendine, una spina calcaneare…va valutata la situazione direttamente per capire cosa potrebbe essere.

  13. Anonimo

    Salve Dottore.
    Premetto che soffro di dolore al tallone da ben 2 anni, ma nessun medico si è preso la briga di visitarmi, siccome credono sia un fatto legato alla crescita (cosa per me improbabile). Allora, la notte scorsa mi sono svegliato in preda a dolori fortissimi al tallone. Pensando che potesse svanire, sono rimasto dolorante per circa 50 minuti. Alla fine il dolore è quasi scomparso. Infatti, tuttora è presente, anche se in modo molto più lieve. Fatto sta che questo dolore mi “perseguita”. Molto spesso, la mattina, appena poggio il piede sinistro, parte questo fortissimo dolore, durando anche 15 minuti, per poi sparire in modo graduale ma veloce. Consultandomi con il mio medico di base, tramite telefono, ha detto che poteva essere un crampo. Cosa alquanto inesatta, secondo le mie poche conoscenze in materia. Io ho 14 anni. Di cosa potrebbe trattarsi? Grazie

    1. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      Ogni quanto ne soffri?
      Giochi a calcio o altri sport?

    2. Anonimo

      Allora, diciamo che è a periodi. Ci sono settimane in cui avverto questo dolore ogni mattina, e altre in cui non lo avverto. Non gioco a calcio, ma mi alleno in palestra (pesi e corsa), ma durante codeste attività il dolore non si fa vivo

    3. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      Potrebbe avere ragione il medico, dolori di crescita, ma chiaramente se persistessero segnalaglielo.
      Usa sempre scarpe di buona qualità.

    4. Anonimo

      Va bene. Grazie mille della disponibilità. Buona proseguimento di giornata

  14. Anonimo

    Salve, in quest ultimo mese ho delle fitte fortissime al tallone e non riesco a capire il motivo, ho scoperto anche di avere tailor’s bunion, quali cure potrei adottare?

    1. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      Mi dispiace, ma non posso prescrivere terapie.

  15. Anonimo

    sento dolore alla caviglia dietro fin sotto il tallone sinistro dolore anche a tutta la gamba fino a inguine specie di notte grazie

    1. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      Traumi? Sforzi? Età?

  16. Anonimo

    Salve ,da un po di tempo sento uno strano rumore nel tallone come se se strapparsi qualcosa. Sta notte scendendo dal letto o sento il solito strappo con un dolore allucinante che ancora sta mattina celo e che mi impedisce di camminare. Cosa sarà sucesso? ??Grazie

    1. Dr. Cracchiolo (Medico Chirurgo)
      Dr. Cracchiolo (Medico Chirurgo)

      Ma riesce a muovere il piede? potrebbe avere qualche lesione o infiammazione tendinea. E’ necessario farsi vistare da un medico. saluti

  17. Anonimo

    Da un po di tempo ho forte dollore dei piedi ,piu che, altro il tallone,vorrei sapere cosa devo fare cio pure la pelle che si leva tutta sotto il piede cosa significa?

    1. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      Il primo passo è sempre la visita medica dal curante, per formulare una diagnosi esatta.
      Indossa spesso tacchi?

  18. Anonimo

    Salve dottore . Un consiglio…. Ho subito una contusione con tallone destro . Ho del dolore quando cammino ,ma se sono sdraiato e non carico piede no. Non ho fatto lastra. Ma piede non è gonfio muovo bene su articolazione. Cosa mi consiglia come cura. Grazie

    1. Dr. Cracchiolo (Medico Chirurgo)
      Dr. Cracchiolo (Medico Chirurgo)

      Salve, se ha subito il trauma da pochi giorni è normale che faccia ancora male. riposo e antiinfiammatori ( se non controindicati) per qualche giorno . saluti

  19. Anonimo

    Anche io ho male … il calcagno .. il dottore mi ha detto che ho sperone … Mi ha detto ghiaccio . Ma nelle scarpe cosa metto….. Mi date una risposta grazie .

    1. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      Nei negozi di articoli sanitari può trovare plantari che possono dare sollievo.

  20. Anonimo

    Salve dottore, sono caduto con una pit-bike all’incirca una settimana fa, dopo aver fatto le lastre non è risultato niente di rotto ne danneggiato però continuò ad aver male.
    Non riesco ad appoggiare il piede, come se avessi qualcosa che mi spinge da sotto il tallone verso l’alto .
    L’ortopedico dell’ospedale mi ha consigliato di fare ultrasuoni in acqua, da quando ho iniziato (4/5) non noto nessun miglioramento , anzi, il tallone presenta dei lividi e un colore giallastro; cosa potrei fare?
    Tuttora sono in stampelle e il dolore appena appoggio il piede non è lieve.
    I dottori e il fisioterapista hanno detto che è una botto ma non sono convinto al massimo e vorrei sentir un altro parere .
    Grazie mille

    1. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      Se i raggi non hanno evidenziato nulla sembra plausibile la diagnosi fatta, forse cercherei di avere ancora un po’ di pazienza.

  21. Anonimo

    Dottore buon giorno io ieri sera sono andato a giocare a calcetto ed erano molti mesi che non giocavo e ora mi Fano molto male le gambe ma soprattutto mi bruccia molto sotto i piedi ho alcune zone molto rosse cosa posso fare per tamponare questi dolori

    1. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      Ghiaccio, riposo, piedi sollevati rispetto al busto (quando questa sera sarà sul divano/letto), …

  22. Anonimo

    ogni mattino prima dell’alba accuso forti dolori al tallone sinistro.Una volta alzato il dolore scompare: Ho subito un intervento x la rottura del femore. Ci potrebbe essere una concausa?…malcurata fisioterapia?cosa dovrei fare ? Grazie

    1. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      Possibile una fascite plantare, ma è quasi come tirare a indovinare; raccomando di fare il punto con il medico.

  23. Anonimo

    Io ho questo dolore al tallone da mesi…ho messo talloniera , cambiato scarpe, andata dall’ortopedico…..niente tutto inutile…….

  24. Anonimo

    Buongiorno, il mio problema. Appena mi alzo ho difficoltà a camminare perché ho un dolore lancinante al tallone destro, dopo un po’ va meglio ma anche se live lo sento per tutta la giornata. Ho cambiato decine di scarpe tutte da ginnastica, ma non riesco a risolvere purtroppo.

    1. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      Potrebbe essere fascite plantare, raccomando di non tergiversare ulteriormente e rivolgersi allo specialista per una diagnosi certa.

    2. Anonimo

      Grazie molto gentile, seguirò il consiglio

  25. Anonimo

    salve ho un dolore da più di un anno sotto al tallone mi disserò che fosse una tallonite e mi hanno consigliato di stare fermo,sono stato fermo x 4 mesi sono ritornato a correre e niente il dolore si è ripresentato ora ho fatto una lastra ed è risultato che ho lo sperone solo che adesso voglio capire come curarlo…aspetto notizie grazie

    1. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      Se gli approcci conservativi non sono stati sufficienti è possibile che si ricorra alla chirurgia.

    2. Anonimo

      cioè intervento?? mi hanno parlato di ultrasuoni onde durto…

    3. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      Sì, vale la pena tentare, è sicuramente meno invasivo.

  26. Anonimo

    salve è da qualche settimana che ho dolore dietro al tallone , nella parte bassa del tallone sinistro nella parte interna sembra che ci sia un piccolo bozzetto e se lo spingo fa molto male sarà caso di fare una lastra oppure cosa devo fare?

    1. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      Il primo passo è la visita medica.

  27. Anonimo

    Salve dottore 6 mesi fa comprai un tipo di calzature e da allora ho lancinanti dolori al tallone sinistro,sono andata dal medico qui a Londra e mi hanno detto che sto bene,ma zoppico dal dolore ci sono rimedi? Io lavoro 9/10 ore al giorno in piedi

    1. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      Non c’è stata una diagnosi?
      Nel frattempo ha cambiato scarpe?

    2. Anonimo

      Io soffro da parecchio tempo un dolore al tallone.. precisamente all osso che sembrerebbe avere una sporgenza esterna la quale a contatto con la scarpa fa malissimo

    3. Dr. Cracchiolo (Medico Chirurgo)
      Dr. Cracchiolo (Medico Chirurgo)

      Buongiorno, è possibile che abbia una spina calcaneare. E’ utile fare una radiografia per confermarlo . saluti

    4. Anonimo

      Andai in ospedale mi dissero che non ho niente ma il dolore persiste.si ho cambiato calzature

    5. Dr. Cracchiolo (Medico Chirurgo)
      Dr. Cracchiolo (Medico Chirurgo)

      Deve fare una radiografia al piede interessato e andare da uno specialista ortopedico, altrimenti non è possibile chiarire di cosa si tratti. saluti

  28. Anonimo

    Ho 53 anni e sono in forte sovrappeso, sono stato uno sportivo fino ai 40 anni poi ho completamente smesso ogni attività fisica…. da alcuni mesi lamento un dolore spesso acuto al tallone con infiammazioni dei tendini e lasciando in piede sospeso avverto dolore all’osso esterno, in passato ho avvertito un dolore simile all’alluce del piede sinistro, ma la dottoressa ha associato il dolore a dei valori alti di uricemia che ha prontamente fatto scendere facendo scomparire la mia sofferenza, questo invece è diverso…. che esami e cosa posso fare per risolvere….

    1. Dr. Cracchiolo (Medico Chirurgo)
      Dr. Cracchiolo (Medico Chirurgo)

      Se ha dolore proprio al di sotto del tallone e quando appoggia il piede potrebbe avere una spina calcaneare che predispone alle infiammazioni tendinee. Potrebbe essere utile fare una radiografia. saluti

  29. Anonimo

    quasi non riesco più a camminare , adesso o messo una spugna per assorbire un po la camminata e da 3 . 4 mesi che mi fa male il tallone sinistro e non sono obeso…
    AIUTOOOO

    1. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      Si è già sottoposto a una visita ortopedica? C’è una diagnosi esatta?

  30. Dr. Cracchiolo (Medico Chirurgo)
    Dr. Cracchiolo (Medico Chirurgo)

    Salve, potrebbe essere una tendinite. ha fatto qualche sforzo insolito nei giorni passati? ha cambiato scarpe? saluti

    1. Anonimo

      Si, ho camminato con scarpette da ginnastica su terreno roccioso. Sarà mica pronazione eccessiva dovuta alla mia malandata postura?
      Grazie.

    2. Dr. Cimurro (farmacista)
      Dr. Cimurro (farmacista)

      Le confermo che una postura errata e le passeggiate dei giorni precedenti potrebbero aver causato un’infiammazione del tendine.

    3. Anonimo

      Gentilissimo, grazie.