Tutte le domande e le risposte per Colesterolo alto: dieta, alimenti e cura
  1. Anonimo

    Buon giorno da esame fatto 1 mese fa circa si è’ rilevato il colesterolo a 270 non avevo poi ripetuto l esame che nel 2011 era a 258! Quello buono adesso e’ 54 ! Dal 3/8 sono in dieta del tipo che tolto le uova i grassi i fritti i formaggi e poco latte e lasagne ecc (noti che sono pure in montagna in albergo) a pranzo al sacco panino con cotto o crudo sgrassati e Max ricorda! Assumo Danacol tt i gg 1 flaconcino! A settembre vorrei ripetere l esame per vedere se e’ sceso! Pensa sia possinbile? La sua risposta diviene molto attendibile per la sua bravura dopo avere letto parecchi post di altri pazienti! Le rivolgo un cordiale saluto Mariaelena (63 anni)

    1. Dr. Roberto Gindro (farmacista)
      Dr. Roberto Gindro (farmacista)

      Ringrazio per la sua fiducia, ma mi preme sempre sottolineare che non sono medico.
      Venendo alla sua domanda, il miglioramento sarà tanto maggiore quanto più la dieta era ricca di grassi in precedenza; in altre parole, se prima dell’esame la sua alimentazione era molto ricca degli alimenti che ora ha eliminato possiamo aspettarsi un abbassamento rilevante dei valori, mentre se il consumo di grassi era comunque occasionale il miglioramento sarà più ridotto.

      Segnalo fra l’altro che la perdita di peso in caso di sovrappeso, l’esercizio fisico (anche solo passeggiate a passo svelto) ed il consumo di grassi omega 3 (per esempio dal pesce azzurro) possono ulteriormente aiutarla a migliorare i valori.

      Mi tenga al corrente quando ripeterà gli esami, nel mio piccolo rimango invece a disposizione.

    2. Anonimo

      Certo dottore sarà mia premura tenerla al corrente a controllo avvenuto! Grazie Mariaelena

    3. Anonimo

      buonassera dottore, riferendomi allo scritto precedente la informo che dal 17.10 assumo la sera dopo il pasto NO COLEST e qst dovrò farlo per mesi 2 dopo di che farò il controllo del colesterolo.. pensa che questo integratore aiuterà con dieta abbinata a diminuire il valore? grazie mille Mariaelena

    4. Dr. Roberto Gindro (farmacista)
      Dr. Roberto Gindro (farmacista)

      Contiene riso rosso fermentato, che a sua volta contiene un principio attivo molto simile alle statine (farmaci per il colesterolo); potrebbe aiutare concretamente.

  2. Anonimo

    Gentile Dottore,non so come regolarmi con l’alimentazione essendo anche diabetica,tipo mellito.Facendo i dovuti controlli il mio colesterolo i valori sono un pò alti 263.Come combatterlo mi può dare lei un consiglio.
    La ringrazio

  3. Anonimo

    Gent.mo Dottore, volevo porle un quesito che mi ha incuriosito:
    :é vero che un volore alto di omocisteina può essere piu’pericoloso di un valore
    alto di colesterolo,riferito al sistema
    cardiovascolare?
    Grazie per la sua gentilezza.

    1. Dr. Roberto Gindro (farmacista)
      Dr. Roberto Gindro (farmacista)

      Direi che dipende sempre dai valori in gioco, ma le confermo che è un parametro importante.

  4. Anonimo

    Buongiorno, sono una ragazza di 25 anni (peso 73 kg e altezza 1,72 m), ho ritirato i referti delle analisi e mi è stato riscontrato il colesterolo totale a 238 e colesterolo ldl a 138.
    Seguo un regime alimentare controllato, non mangio grassi, non uso condimenti e non abuso di dolci.
    A cosa può essere dovuta questa alterazione? Devo preoccuparmi?
    Può influire il fatto che assumo la pillola anticoncezionale? Ed inoltre la cosa può essere legata a problemi alla tiroide?
    Grazie in anticipo.

    1. Dr. Roberto Gindro (farmacista)
      Dr. Roberto Gindro (farmacista)

      Sì, la pillola può influire; migliorando il peso in ogni caso miglioreranno anche i valori.

    2. Anonimo

      La ringrazio. Ma i miei valori sono preoccupanti? é il caso di effettuare anche i controlli alla tiroide?

    3. Dr. Roberto Gindro (farmacista)
      Dr. Roberto Gindro (farmacista)

      HDL e trigliceridi?

    4. Anonimo

      hdl 78 e trigliceridi 78

    5. Dr. Roberto Gindro (farmacista)
      Dr. Roberto Gindro (farmacista)

      Nel complesso non sembra assolutamente una brutta situazione, anche se sicuramente è tenere controllata.

  5. Anonimo

    Grazie della risposta!ma l’ezetimibe/simvastatine il dottore di base non vuole prescriverle x ché dice che il sistema sanitario non lo riconosce se non in casi gravi!tipo infartuati !e quindi non me lo ha voluto prescrivere!cosa fare?ora ho comprato danacol!e sto premendo esapent!cosa me pensa?

    1. Dr. Roberto Gindro (farmacista)
      Dr. Roberto Gindro (farmacista)

      Ok Esapent, esiste anche la sola Ezetimibe (senza la statina), ma purtroppo le confermo che non tutti i pazienti possono vederla prescritta.

  6. Anonimo

    Se volete veramente ridurre il colesterolo in modo naturale vo consiglio un estratto delle foglie di Ulivo il quale E’ stato scientificamente provato che contiene molecole ad alla funzione antiossidante, anti radicali liberi, regolatrice della pressione arteriosa, fluidificante del sangue, vasodilatatrice, energizzante, ipoglicemizzante, ipocolesterolizzante, regolatrice del metabolismo di lipidi e carboidrati.
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    1. Anonimo

      Ho il colesterolo totale a 270 e quello cattivo 190,sono preoccupata,ho provato a prendere l’estatina ma non sono riuscita a tollerarla, stanchezza,dolori articolari,non riuscivo a dormire!e l’ho sospesa!in casa soffre di colesterolo, mia madre, e mio fratello!io ho 58 anni,peso 57 kg,sono alta 1,66,non sono una gran mangiona,e diciamo che non mangio male!ora mi faccio belle camminate,i triglicedini sono buoni,prendo solo una pasticca di micardis da 80 una volta al giorno!cosa posso prendere meno traumatico?soffro un pò di reflusso gastrico,cosa fare?

    2. Dr. Roberto Gindro (farmacista)
      Dr. Roberto Gindro (farmacista)

      Valuti con il medico per esempio l’ezetimibe.

  7. Anonimo

    buongiorno dottore..sono preoccupata…ho fatto le analisi in farmacia e mi risulta colesterolo totale 369 ma non ho rapporto con quello buono e quello cattivo..pressione 110/60..glicemia 82….ho 52 anni peso 60 kg alta 1,60…Quanto è il rischio imminente di problemi cardiocircolatori? ps funo 6-7 sigarette al giorno..Grazie x la risposta

    1. Dr. Roberto Gindro (farmacista)
      Dr. Roberto Gindro (farmacista)

      Pressione, ottima così come la glicemia, ma il colesterolo è davvero troppo alto; contatti immediatamente il medico (oggi o domani non fa differenza).
      Probabilmente non rischia nulla a breve, ma è senza dubbio da mettere a posto per il medio-lungo periodo.

  8. Anonimo

    mi hanno trovato il colesterolo a 246 e hdl 45 mi hanno detto di stare serena e fare una sana alimentazione ho 58 anni e peso 53 kg sono alta 160 il’easame del sangue è nella norma mi rassicura dottore x favore sono molto ansiosa grazie

    1. Dr. Roberto Gindro (farmacista)
      Dr. Roberto Gindro (farmacista)

      Diciamo che non ha motivo di preoccuparsi, ma è importante attivarsi per migliorarlo ulteriormente con attenzione alla dieta ed esercizio fisico.

    2. Anonimo

      dottore, mi ritrovo con il colesterolo totale a 255 mg/dl HDL 63,0 e LDL 176,6 trigliceridi 62, ho 49 anni sono alto 1.78 peso 80 kg. e corro 3 volte a settima (circa 1 ora per volta) ma non riesco ad abbassare il colesterolo come mai ? da premettere che non fumo e non bevo alcolici.
      cosa posso fare? grazie

    3. Dr. Roberto Gindro (farmacista)
      Dr. Roberto Gindro (farmacista)

      Quanto margine di miglioramento ha sulla dieta?
      Ha famigliari con problemi di ipercolesterolemia?

  9. Anonimo

    Salve dottore, dalle analisi che ho ritirato risultano “alterati” le seguenti voci: Emoglobina 17,8; Contenuto medio Hgb 32,2; Granulociti eosinofili 8,0; Colesterolo 253; ho 53 anni e peso 83/84 Kg.
    Volevo un suo parere. Grazie

    1. Dr. Roberto Gindro (farmacista)
      Dr. Roberto Gindro (farmacista)

      Mi riporta gli intervalli di riferimento?

    2. Anonimo

      scusi dottore, che significa gl’intervalli di riferimento?
      Grazie

    3. Dr. Roberto Gindro (farmacista)
      Dr. Roberto Gindro (farmacista)

      I numeri che ci sono a fianco del risultato, per esempio per il colesterolo dovrebbe trovare < 200.

    4. Anonimo

      Ok: Emoglobina 17,8 gr/dL 13,5 – 17,5;
      Contenuto medio Hgb 32,2 picogrammi 27,0 – 32,0;
      Granulociti eosinofili 8,0 % 0,0 – 6,0;
      Colesterolo 253 mg/dL 115 – 200

    5. Dr. Roberto Gindro (farmacista)
      Dr. Roberto Gindro (farmacista)

      A mio avviso dei valori citati l’unico degno di essere discusso è il colesterolo, per gli altri le variazioni sono a mio avviso non significative.

      Il colesterolo è invece senza dubbio importante che funga da campanello d’allarme; non è un valore elevatissimo, ma comunque indice di uno stile di vita che può essere migliorato per abbattere il rischio di eventi cardiovascolari.

    6. Anonimo

      Grazie dottore.

  10. Anonimo

    Grazie mille dottore, quindi devo migliorare i valori hdl e diminuire quelli ldl.
    Mi può consigliare cosa fare, sia come alimentazione che come abitudini quotidiane?
    Grazie mille.