Tutte le domande e le risposte per Integratori per dimagrire: funzionano davvero?
  1. Anonimo

    salve dottore devo perdere peso assolutamente o provato mille diete e nulla volevo sapere se ci fosse qualche prodotto che funziona veramente perche su internet te ne propongono una infinita senza pensare che anche le erboristerie fanno il loro.
    Volevo sapere se ce qualche prodotto che funziona davvero??? e se ce quale mi puo consigliare…

    1. Dr. Roberto Gindro
      Dr. Roberto Gindro

      Deve prima trovare uno stile di vita adeguato (alimentazione corretta ed esercizio fisico).

  2. Anonimo

    Buona sera sto facendo dieta in 2 mesi ho perso 7 kl. Adesso il mio peso fermo bevo tisane, aqua con limone zenzero fresco . Come posso acelerare perche in questa setimana ho perso solo 2 etti. Sono alta 161 e adesso peso 73.

    1. Dr. Roberto Gindro
      Dr. Roberto Gindro

      Esercizio fisico.

  3. Anonimo

    Buona sera,
    ho letto molta pubblicità relativa a compresse dimagranti contenenti un elevato quantitativo di acido clorogenico, denominate cga800. Quale è il suo parere medico? Quali sono i possibili effetti dannosi.
    Grazie per la disponibilità.

    1. Dr. Roberto Gindro
      Dr. Roberto Gindro

      Più che altro ritengo inutili tutti gli integratori per dimagrire.

  4. Anonimo

    Buongiorno dott.Cimurro,
    le scrivo perchè vorrei da lei un parere così per curiosità:
    attualmente sto assumendo BE TOTAL per evitare di prendere influenze visto che questo integratore mi ha sortito effetti positivi, ormai lo assumo da 2 anni, faccio bene o male??

    grazie

    1. Dr. Roberto Gindro
      Dr. Roberto Gindro

      Personalmente non sono per integrare senza che ci siano carenze, ma se si trova bene continui pure con periodiche pause.

  5. Anonimo

    Gentile Dottore, vorrei un Suo parere circa l’alga bruna. E’ vero che accelera il funzionamento della tiroide? In sostanza fa realmente dimagrire? Grazie

    1. Dr. Roberto Gindro
      Dr. Roberto Gindro

      L’effetto è minimo ed onestamente a mio parere i (pochi) rischi non giustificano i (dubbi) benefici.

  6. Anonimo

    Dottore mi hanno detto di assumere betaalanina e creatina dato che io mi alleno con i pesi. Lei cosa ne pensa? Danno realmente dei risultati? Cosa possono provocare?

    1. Dr. Roberto Gindro
      Dr. Roberto Gindro

      Mi dispiace, ma non sono la persona più giusta a cui chiedere perchè non condivido troppo questo tipo di integrazioni e rischierei di essere poco obiettivo nelle mie valutazioni.

  7. Anonimo

    No mi dica pure…se lei crede che queste cose nn vadano bn può dirmelo…io ve lo chiedo apposta per capire

    1. Dr. Roberto Gindro
      Dr. Roberto Gindro

      Semplicemente ritengo che a livello amatoriale non ci sia la necessità di integrazioni con una dieta sana ed equilibrata.

  8. Anonimo

    Salve dottore! Sto per comprare degli amminoacidi ramificati da usare per la fatica pre e dopo allenamento.. Volevo sapere se posso continuare a prendere anche il multicentrum che già prendo tutte le mattine o è meglio di no? Grazie in anticipo!

    1. Dr. Roberto Gindro
      Dr. Roberto Gindro

      Nessuna interazione.

    2. Anonimo

      ??

    3. Dr. Roberto Gindro
      Dr. Roberto Gindro

      Non ci sono interazioni tra i due integratori.

    4. Anonimo

      Ok quindi posso continuare a prenderli… Male non fanno giusto? Grazie mille dottore

    5. Dr. Roberto Gindro
      Dr. Roberto Gindro

      La penso più o meno così:

  9. Anonimo

    salve, allora volevo sapere che prodotti potrei comprare per brucciare piu grassi possibili
    prodotti naturali senza nessun rischio pero efficaci

    1. Dr. Roberto Gindro
      Dr. Roberto Gindro

      Per bruciare più grassi possibile esercizio fisico, non integratori che lasciano il tempo che trovano.

    2. Anonimo

      tipo io peso 85 kg
      e sono alto 1,78
      vorrei scendere almeno a 75kg
      che esercizi mi consiglia ?

    3. Dr. Roberto Gindro
      Dr. Roberto Gindro

      Qualsiasi cosa le piaccia: correre, nuotare, calcio, tennis, … ovviamente la dieta deve essere altrettanto attenta e leggermente inferiore al fabbisogno giornaliero, in questo modo diminuirà di peso.

  10. Anonimo

    Ciao dottore SN una ragazza di 22 anni alta 166 e peso 60 vorrei perdere 5 chili . vorrei prendere qualche imtegratore quale integratore mi consiglia da prendere per perdere peso.???

    1. Dr. Roberto Gindro
      Dr. Roberto Gindro

      Mi dispiace, ma non credo all’efficacia degli integratori per dimagrire.

    2. Anonimo

      E cos posso fare??

    3. Dr. Roberto Gindro
      Dr. Roberto Gindro

      Attenzione all’alimentazione ed esercizio fisico.