Tutte le domande e le risposte per Alimentazione
  1. Anonimo

    buongiorno dott.Cimurro,
    ieri sera ho preso a mezzanotte un bicchiere di camomilla e non ho dormito praticamente per tutta la notte ed ho avuto la sensazione di avere la tachicarida ed invece i battiti erano 75 circa, può essere la camomilla?

    ora i battiti sono 72, mi devo preoccupare per i battiti?
    sempre ieri sera ho fatto anche allenamento di pallavolo dopo 4 mesi di stop.

    1. Anonimo

      mi sono dimenticata di un’altra informazione:
      ho misurato 2 volte la pressione arteriosa applicata sul polso:
      1) 128/78
      2) 130/79

    2. Dr. Roberto Gindro
      Dr. Roberto Gindro

      I battiti vanno bene; anche se in alcuni soggetti la camomilla provoca un effetto paradosso di agitazione, sono più propenso a pensare che abbia avuto difficoltà a dormire per l’intenso allenamento.

  2. Anonimo

    Buongiorno,
    innanzitutto complimenti per il sito che è molto utile.
    le volevo chiedere un parere: io prendo una tazza o un bicchiere di camomilla a colazione e dopo cena faccio male??
    la prendo perchè mi fa stare molto e mi scaccia pensieri e inoltre,
    sono un pò ansioso.
    ho 36 anni.
    la ringrazio infinitamente.

    ho 36 anni.

    1. Dr. Roberto Gindro
      Dr. Roberto Gindro

      1. Non c’è bisogno che continui a cambiare nome, le risponderei comunque.
      2. Relativamente alla camomilla, come le ho già scritto numerose volte, la può assumere tranquillamente.

    2. Anonimo

      piano piano, perchè cambiare nome??? è la prima volta che vado in questo sito.
      non sapevo neanche che esistesse.

    3. Dr. Roberto Gindro
      Dr. Roberto Gindro

      Non era mia intenzione creare polemica, era solo per rendermi disponibile a prescindere; evidentemente mi sarò sbagliato.

  3. Anonimo

    confermo che non ho scritto io e non ho cambiato nome e poi non vado in internet tutti i giorni.

  4. Anonimo

    salve dott. Cimurro,
    ho 23 anni e le volevo chiedere se il latte fa male?
    Io lo bevo a colazione e qualche volta aggiungo il miele.
    Grazie infinite
    p.s tre noci al giorno fanno bene alle arterie??

    1. Dr. Roberto Gindro
      Dr. Roberto Gindro

      1. Se lo tollera bene non è un problema, a patto di non esagerare con le dosi.
      2. Ottimo il consumo giornaliero di noci!

  5. Anonimo

    Salve, non so se ha mai sentito parlare delle bottiglie di plastica che rilasciano sostanze dannose se esposte a calore e luce. Noi a casa teniamo nel frigorifero la bottiglia di plastica del latte vicino alla luce di questo frigorifero. Secondo lei può essere dannoso, anche se il frigorifero è un contenitore con una temperatura fredda?

    1. Dr. Roberto Gindro
      Dr. Roberto Gindro

      A mio avviso può stare tranquillissimo, che io sappia il rischio è limitato alle alte temperature per lunghi periodi.

  6. Anonimo

    Ok, grazie.

  7. Anonimo

    buongiorno dott Cimurro..le spiego,e spero di riuscirci in poke parole ciò ke vorrei saxe da lei: sn una donna di 46anni,cn un alimentazione buona,nn attenta,ma buona,e sn normolinea……mi capita ultimamente,da circa qlke mese,di avere un gran bisogno di mangiare cioccolato fondente,e dolci di ogni tipo…le premetto ke nn sn mai andata pazza xi dolci,tanto meno le torte,ora mi basta sentirla nominare una torta ke devo subito ricorrere a mangiar qlcosa di dolce,nn avendola in casa, ke possa reprimere qsta “voglia” irrefrenabile in me…cosa mi succede dott secondo lei? io ho persino pensato ke siano gli ormoni,visto ke porto Mirena da agosto,l’unico cambiamento ormonale ke posso avere 🙂

    1. Dr. Roberto Gindro
      Dr. Roberto Gindro

      È aumentato lo stress? Sono insorti problemi di qualche tipo (lavorativo, famigliare, sociale, …)?

    2. Anonimo

      oh si,lo stress nn mi manca,ma è stato qsi smp così dott….xke cosa può significare,mi spieghi……

    3. Dr. Roberto Gindro
      Dr. Roberto Gindro

  8. Anonimo

    Salve dottore, io mi trovo in una situazione che ho anche vergogna di descrivere, ma devo……Ho un peso di 85kg e vorrei dimagrire ma vorrei saper se esiste un farmaco chemi possa aiutare velocemente nella perdita.
    Magari sara’ solo un bisogno psicologico, ma a volte quando vedi di dimagrire piu’ in fretta ti senti meglio…questo non vuol dire che sia esatto!!!
    Aspetto sue notizie al piu’ presto…

    1. Anonimo

      Volevo innanzitutto fare i complimenti per tutti i suoi consigli in tutti i campi, ho letto un po’ di tutto e oltre ad essere esauriente e’ anche molto veloce nelle risposte!!!
      Il prodotto che mi ha consigliato ” Alli” si può’ acquistare su internet?
      Puo’ essere assunto anche dagli uomini? Ha delle controindicazioni se si cerca una gravidanza? Ha delle controindicazioni per chi non ha più’ l’ ormone tiroideo e assume l’eutirox? Che differenza c’ e’ con il prodotto lipo 13 ? Questo prodotto ha o può’ avere le stesse funzion?
      In attesa di una sua risposta….. Di tante risposte, la saluto.

    2. Dr. Roberto Gindro
      Dr. Roberto Gindro

      Grazie per la fiducia, mi preme sempre sottolineare però che non sono medico e nè voglio nè posso sostituirmi a lui.

      Alli non si può acquistare legalmente in rete perchè è registrato come farmaco ed in Italia la vendita di medicinali a distanza è vietata; questo deriva dal fatto che ogni medicina, Alli compreso, può avere effetti collaterali anche gravi e deve essere valutato bene prima di acquistarlo con l’aiuto di un farmacista (o medico, ovviamente).
      Può essere assunto anche dagli uomini.
      Non deve essere assunto se si cerca una gravidanza, ma può valere la pena prendersi qualche mese di tempo perchè il sovrappeso è strettamente legato a problemi di infertilità () e di complicazioni nei 9 mesi.
      Fino a qualche mese fa era controindicato per chi assume Eutirox, ad oggi si ritiene che sia sufficiente distanziarne l’assunzione di 4-5 ore.
      Lipo 13 è un integratore e non deve essere confrontato con Alli (ma anche gli integratori per dimagrire non possono essere assunti mentre si cerca una gravidanza).

  9. Anonimo

    buon giorno sono a 10 settimane di gravidanza e volevo chiedere se in gravidanza posso mangiare pesce marinato e cozze. grazie

    1. Dr. Roberto Gindro
      Dr. Roberto Gindro

      A mio avviso no.

  10. Anonimo

    Buongiorno dott.Cimurro,

    le volevo chiedere se è corretto il mio regime dietetico:
    solitamente per colazione mangio biscotti con the per pranzo un primo o un secondo con verdura cruda e frutta poi spuntino verso le ore 17 con yogurt spremuta e 3 noci e cena un secondo con verdura e frutta.
    cammino 35-40 minuti al giorno ( non cammino quando piove) e mangio salume una volta alla settimana.
    ho 29 anni sono alto 1.84 cm e peso 81 kg e PMI risulta 24,8.
    la mia pressione arteriosa è 125/130-80.
    cosa ne pensa?
    la ringrazio

    1. Dr. Roberto Gindro
      Dr. Roberto Gindro

      Premesso che non sono dietologo e che ovviamente a distanza non si possono valutare tutti i dettagli, mi sembra tutto decisamente buono.